Kompatible Versionen
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů baby špenátu, čerstvého
- 1 - 2 stroužky česneku
- 6 snítek máty čerstvé, pouze lístky
- 1 cibule (cca 50 gramů), napůl
- 1 svazek ředkviček, červených, očištěných (cca 300 gramů)
- ¾ čajové lžičky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 642 kJ / 154 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avokádová pomazánka
7min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Jogurtový dip
5min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Ředkvičková pomazánka
5min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.