![Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C36AB8B-10B5-4AA9-B80D-40DC7FCB925D/Derivates/4028B115-5BC6-499F-BB9E-B4667F4C1EDB.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů žitných vloček
- 340 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 120 - 150 gramů borůvek nebo jiného ovoce
- cukr, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2698 kJ / 644 kcal
- Eiweiß
- 9.15 g
- Kohlenhydrate
- 70.5 g
- Fett
- 37.35 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná kaše s ovocem
20min
Banánovo ořechová kaše
12min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 godz. 15 min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 godz.
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Špaldová kávová kaše
10 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min