Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
540 g

Zutaten

  • 255 g de graines de citrouille non salées
  • 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
  • 60 g d'oignon en morceaux
  • 2 gousses d'ail (non pelées)
  • 1 piment serrano sans tige, graines facultatives
    1 piment habareno, sans tige, graines facultatives
  • 15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 30 g de jus d'orange
  • 30 g de jus de lime
  • 15 g d'huile végétale
  • 1 c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de cumin moulu (optional)
  • croustilles de maïs pour le service

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 124.4 mg
Eiweiß 4.3 g
Brennwert 370.6 kJ / 88.6 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoffe 1.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 2.9 g

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