Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos
- 230 g de calabacita cortado en trozos
- 35 g de cebolla reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 180 g de queso ricotta
- 3 huevo
- ½ - ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta recién molida
- 500 g de agua
- 1 cda de mantequilla
- de pimienta recién molida para sazonar
- de sal marina para sazonar (optional)
- de perejil fresco picado, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2357 kJ / 563.4 kcal
- Eiweiß
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Fett
- 45.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19.6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1271.6 mg
Alternative Rezepte
Pay de atún
1 Std. 40 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Muffins de huevo
30min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
Keine Bewertungen
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Omelette de ensalada griega
35min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Cuernitos con mousse de atún
2 Std. 50 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min