Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porción

Zutaten

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optional) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1271.6 mg

Eiweiß 29.7 g

Brennwert 2357 kJ / 563.4 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 19.6 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Tartas de brócoli y tocino

45 Min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 Min

Camarones estilo Hunan

20 Min

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1 Std.

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40 Min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1 Std.

Risotto con calabaza y tocino

25 Min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Tarta de papas y champiñones

1 Std. 20 Min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 Min

Boeuf burguignon

1 Std. 10 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min