Springe zum Hauptinhalt Suchen

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)
3.8 5 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 pieces
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • zucchini trimmed
    160 g
  • carrot peeled and trimmed
    140 g
  • Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
    120 g
  • plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
    2
  • onion cut into halves
    50 g
  • water
    150 g
  • Vegetable stock paste
    ½ tsp
  • sea salt
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
    1 can
  • ground cayenne pepper
    3 pinches
  • tomato paste
    20 g
  • taco shells
    6
  • fresh coriander leaves only, chopped
    ½ bunch
  • crème fraîche to serve
    100 g
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
  • lime cut into wedges, to serve
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 486.2 mg
Eiweiß 11 g
Brennwert 1057.8 kJ / 252.8 kcal
Fett 13.6 g
Ballaststoffe 6.1 g
gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 23.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

4.6(9)

1 Std. 35 Min

Smoky Paprika Rub

Smoky Paprika Rub

4.0(3)

5 Min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

4.5(4)

1 Std. 40 Min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(65)

55 Min

Meat-free mushroom lasagne

Meat-free mushroom lasagne

4.5(63)

1 Std. 30 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

4.0(26)

40 Min

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

4.0(2)

15 Min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8(5)

1 Std.

Hoisin tofu with brown rice

Hoisin tofu with brown rice

3.8(48)

50 Min

Chakalaka

Chakalaka

4.6(129)

35 Min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

4.9(27)

1 Std.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.6(170)

50 Min