Geräte und Zubehör
Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g różyczek brokułu (optional)
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
½ - 1 cebula przekrojona na pół
-
10 - 20 rzodkiewek
-
½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego100 g majonezu
-
20 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu, białego prażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
447.9 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
658.6 kJ /
157.4 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6, TM7)
10 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Różowa surówka
10 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka brokułowa
10 Min