Geräte und Zubehör
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM7/6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
green apple unpeeled, cored and cut into wedges that fit through feeder tube3 ½ - 4 oz
-
carrots peeled and ends removed5 oz
-
red onion (optional) halved vertically (approx. ½ onion)4 oz
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cabbage cored, cut into 1-2 wedges that fit through feeder tube7 oz
-
salt to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper to taste2 pinches
-
mayonnaise4 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
296 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
682 kJ /
163 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
8 g
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