Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 portions

Zutaten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 220.7 kJ / 52.7 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chilli lovers 18 Rezepte
Australien und Neuseeland

Travel the Middle East 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Spiced Moroccan lentil soup

40 Min

Garam masala

10 Min

Spiced paneer parcels

50 Min

Fresh coconut chutney

10 Min

Tarka dal

30 Min

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1 Std.

Coriander chilli chutney

5 Min

Achari paneer murgh

1 Std. 5 Min

Rogani kumbh

45 Min

Savoury semolina

15 Min

Baingan ka bharta

1 Std. 20 Min

Amritsari dal

26 Std.