Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 portions

Zutaten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 220.7 kJ / 52.7 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chilli lovers 18 Rezepte
Australien und Neuseeland

Travel the Middle East 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 Min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 Min

Vegetarian Spiralized Fideuá

30 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 Min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 Min

Orange and mango chia pudding

3 Std. 15 Min

White bean dip with chimichurri

15 Min

Vegan burgers

45 Min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min