Griechischer One-Pot

Griechischer One-Pot

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehen
2
Oregano Blätter abgezupft
½ Bund
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten (800 g)
1 Dose
Wasser
300 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Teigwaren (Risoni)
350 g
Feta zerbröckelt
200 g
Oliven grüne und schwarze, entsteint, in Ringen
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 23 g

Brennwert 2402 kJ / 571 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 72 g

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