Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 212.8 kcal / 890.3 kJ
- Eiweiß
- 6.3 g
- Fett
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.7 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Natrium
- 2945.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate
1 Std. 50 Min
Baguetes
3 Std. 45 Min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã
2 Std. 45 Min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 Min
Sopa de beldroegas
40 Min
Manteiga de ervas aromáticas
10 Min
Bebida matinal refrescante
10 Min
Salada de bulgur com romã
50 Min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min