Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
Cocción de arroz
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua460 g
-
de arroz de grano redondo230 g
-
de sal1 cucharadita
Espinacas
-
de cebolla en cuartos100 - 120 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas250 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Tortilla
-
huevos4
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de mostaza (optional)1 cucharada
-
de queso cremoso40 g
-
de aceite de oliva para engrasar1 chorrito
-
de queso emmental en trozos o lonchas150 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
376 kcal /
1573 kJ
Eiweiß
14.8 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
31.7 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
923.9 mg
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Revista Thermomix nº 171
35 Rezepte
Spanien
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