Geräte und Zubehör
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
Ternera marinada
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
-
30 g salsa de soja
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
-
20 g aceite de oliva
-
1 diente de ajo chafado
Fideos
-
10 g de sal gorda
-
100 g de fideos orientales de arroz
-
500 g agua
Verduras
-
2 dientes de ajo
-
30 g aceite de oliva
-
50 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
200 g de repollo en trozos de 4 cm
-
100 g de kale en trozos de 4 cm
-
150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de brotes de soja frescos
-
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 4 raciones
Natrium
8354.6 mg
Eiweiß
86.3 g
Brennwert
5993.9 kJ /
1432.6 kcal
Fett
63.4 g
Ballaststoffe
17.4 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
138.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 169
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3 Std.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Batatas Hasselback
1 Std. 15 Min
Cerdo con verduras al estilo chino
1 Std. 20 Min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1 Std.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Alitas de pollo marinadas con miso
1 Std. 20 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min