Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
Ternera marinada
-
de zumo de lima1 cucharadita
-
de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)250 g
-
de salsa de soja30 g
-
de pimienta de Cayena desmenuzada½ cucharadita
-
aceite de oliva20 g
-
diente de ajo chafado1
Fideos
-
de sal gorda10 g
-
de fideos orientales de arroz100 g
-
agua500 g
Verduras
-
dientes de ajo2
-
aceite de oliva30 g
-
de puerro en rodajas de 1 cm50 g
-
de repollo en trozos de 4 cm200 g
-
de kale en trozos de 4 cm100 g
-
de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de brotes de soja frescos100 g
-
de perejil fresco picado1 - 2 cucharadas
Nährwerte pro 4 raciones
Brennwert
1432.6 kcal /
5993.9 kJ
Eiweiß
86.3 g
Fett
63.4 g
Kohlenhydrate
138.4 g
Ballaststoffe
17.4 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Natrium
8354.6 mg
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Revista Thermomix nº 169
35 Rezepte
Spanien
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