Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
-
1
lima (raspa e sumo)
oder 1 limão (raspa e sumo) - 100 g tomate cortado em pedaços pequenos
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g cogumelos frescos cortados em quartos
-
4
pés de tomilho-limão, só as folhas
oder 2 pés de tomilho, só as folhas - Azeite q.b. p/ regar
- 100 g chalota
- 2 dentes de alho
- 40 g manteiga
- 80 g vinho branco
- 320 g arroz p/ risoto
-
720
g caldo de legumes caseiro (ver dica)
oder 720 g caldo de peixe caseiro - 60 g queijo parmesão em lascas (opcional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1622.2 kJ / 387.7 kcal
- Eiweiß
- 19.1 g
- Kohlenhydrate
- 52.6 g
- Fett
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 1552.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bolo de Especiarias
Keine Bewertungen
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Keine Bewertungen
Super Bowl Tropical
5 Min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Keine Bewertungen
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Yorkshire puddings com recheio de atum e pickles da Susana Maridalho
25 phút
Omelete de raiz de salsa
45 phút
Risoto de curgete e bacon
35 phút
Risoto de espargos e açafrão
35 phút
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40min