Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto na pizzu
- 30 gramů olivového oleje, plus navíc za vymazání
- 220 gramů vody, pokojové teploty
- 1 čajová lžička cukru
-
20
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
oder 2 čajové lžičky instantního droždí (8 gramů) - 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
Náplň a dokončení
- 100 gramů cukety, neoloupané, s odstraněnými konci
- 120 gramů červené cibule, svisle rozpůlené (1 malá cibule)
- 80 gramů hlaviček čerstvých žampiónů, (5–6 hub)
- 100 gramů žluté papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 100 gramů červené papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 200 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
200
gramů strouhané mozzarelly
oder 200 gramů strouhaného sýra, na pizzu (viz Tip) - 2 - 3 špetky soli, podle chuti
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2496 kJ / 596 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- Natrium
- 696 mg
Alternative Rezepte
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 godz. 15 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30 min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Keine Bewertungen
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Rýžová tortilla
Keine Bewertungen
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Saské tvarohové vdolečky
3 godz.
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 godz.