Palak Paneer

Palak Paneer

4.5 37 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 14.8 g

Brennwert 1449 kJ / 346 kcal

Fett 26.2 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Indie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pad thai

Pad thai

45 Min

Indický sýr panýr (Paneer)

Indický sýr panýr (Paneer)

4 Std. 5 Min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 Min

Dal makhani

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.