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Kräuter-Schmand-Dip
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 Portionen
Zutaten
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Petersilie abgezupft15 g
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Zitrone, unbehandelt 1 geh. TL Schale fein abgerieben, 10 g Saft ausgepresst1
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Knoblauchzehen2
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Minze abgezupft4 Stängel
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Schalotten halbiert40 g
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Schmand400 g
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Salz1 TL
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Muskat¼ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen40 g
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Pfeffer½ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
110 kcal /
458 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
319 mg
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