Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Bacalao en salsa de tomate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
500 g de tomate maduro en cuartos
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
600 g de bacalao fresco en 4 lomos
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
4 rodajas de limón
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
671 mg
Eiweiß
28.3 g
Brennwert
1041.1 kJ /
248.8 kcal
Fett
11.4 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
8.4 g
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Revista Thermomix nº 167
35 Rezepte
Spanien
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