Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

900 g

Zutaten

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 ½ tsp
tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
500 g cooked chickpeas
lemon juice
30 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling
30 g
red peppers roasted
150 g
fine sea salt
¾ tsp
ground pepper
1 pinch
paprika for garnishing
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 g

Natrium 2458.5 mg

Eiweiß 62.8 g

Brennwert 7789.4 kJ / 1861.7 kcal

Fett 117.5 g

Ballaststoffe 51.7 g

gesättigte Fettsäuren 16.1 g

Kohlenhydrate 159.8 g

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