Kompatible Versionen
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 1500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, αποψυγμένο
- 400 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. ζυμαρικά, πολύχρωμα fusilli
Σος ταρτάρ
- 60 γρ. τουρσί (μικτά)
- 1 κ.σ. κάππαρη, στραγγισμένη
- 100 γρ. ηλιέλαιο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ⅛ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 3303 kJ / 790 kcal
- Eiweiß
- 34.1 g
- Kohlenhydrate
- 73.8 g
- Fett
- 39.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Τιραμισού
Keine Bewertungen
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Keine Bewertungen
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Keine Bewertungen
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Keine Bewertungen
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 Std.
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min