Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα (βλ. Συμβουλές)
- 70 γρ. κρεμμύδι, κομμένο σε κομμάτια
- 320 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 500 γρ. αλεύρι σκληρό
- 80 γρ. τυρί, καπνιστό, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι, στραγγισμένες και κομμένες σε λωρίδες (5 χιλ.)
- 20 γρ. ηλιόσπορους
- 20 γρ. κολοκυθόσπορους
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 φέτα
- Brennwert
- 941.4 kJ / 224.2 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 262.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 godz.
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1 Std. 30 Min
Χριστόψωμο
2 Std. 20 Min
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Keine Bewertungen
Τούρτα με παπαρουνόσπορους
5h
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Γάλα καστανού ρυζιού
Keine Bewertungen
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Keine Bewertungen