Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 porții

Zutaten

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 699.1 kJ / 166.4 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sărbătorim vara 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Scones cu dovleac

25 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Mei fiert

45 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 Std.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 Std.

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Salată de fenicul proaspăt

10 Min