Geräte und Zubehör
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 porții
Zutaten
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
699.1 kJ /
166.4 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 Min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Curry de legume indian
50 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min