Geräte und Zubehör
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 porții
Zutaten
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
699.1 kJ /
166.4 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Înghețată cu rom și stafide
24 Std. 10 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Pachețele de primăvară cu pui
1 Std.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Salată de fasole albă
5 Min
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min