Linsen-Curry-Aufstrich

Linsen-Curry-Aufstrich

4.3 184 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 Portionen

Zutaten

Zwiebel halbiert
60 g
Olivenöl
15 g
rote Linsen, getrocknet
130 g
rote Currypaste
5 g
Curry
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Wasser
230 g
Schmand
100 g
Sprossen (optional) zum Garnieren
frische Kräuter, gemischt (optional) zum Garnieren

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 165 kcal / 692 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 9 g

Kohlenhydrate 17 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 115 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35 Min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 Std. 20 Min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 Min

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

30 Min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 Min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

10 Min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

15 Min

Curry-Nuss-Aufstrich

Curry-Nuss-Aufstrich

20 Min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 Min

Kurkuma-Möhren-Dip

Kurkuma-Möhren-Dip

5 Min

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

10 Min