Geräte und Zubehör
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
35 g syropu klonowego
-
25 g octu ryżowego
-
5 g oleju sezamowego
-
80 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
95 g skrobi ziemniaczanej95 g skrobi kukurydzianej
-
40 g sosu sojowego
-
800 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
1350 g wody
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
250 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
50 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g sosu barbecue30 g sosu Hoisin
-
szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1387.3 mg
Eiweiß
13.2 g
Brennwert
2301.2 kJ /
550 kcal
Fett
12.6 g
Ballaststoffe
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
99.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min