Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Name: Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g wody; 200 - 600 g ziemniaków

4.9 102 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

200 g

Zutaten

500 g wody
200 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki

200 - 600 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 3 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 322 kJ / 77 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 16 g

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