Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Eiweiß
- 36.7 g
- Kohlenhydrate
- 32.1 g
- Fett
- 31.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 14.1 g
- Natrium
- 1224.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Suc jamaican de morcovi
15 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Fâșii de vițel cu cartofi
2h 50 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 godz. 10 min
Caserolă cu rață și legume
1h
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Keine Bewertungen
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 godz. 30 min
Pui San Fernando
55 min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 godz. 10 min
Tocană de vită cu gnocchi
1 godz. 30 min