Kompatible Versionen
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (optional)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Eiweiß
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 658.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Saltear frango em cubos
15min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Arroz vaporizado
35 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Saltear carne de peru em tiras
15min