Geräte und Zubehör
Panzanella cu fructe de mare
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin30 g
-
sare2 prize
-
apă400 g
-
midii, curățate1000 g
-
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)200 g
-
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)5
-
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți1 fir
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
770.4 mg
Eiweiß
26.5 g
Brennwert
1947.3 kJ /
463.5 kcal
Fett
26.4 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1 Std.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Keine Bewertungen
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Keine Bewertungen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Ras el Hanout
15 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Toast cu avocado
Keine Bewertungen
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1 Std.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.