Geräte und Zubehör
Panzanella cu fructe de mare
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin30 g
-
sare2 prize
-
apă400 g
-
midii, curățate1000 g
-
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)200 g
-
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)5
-
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți1 fir
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
770.4 mg
Eiweiß
26.5 g
Brennwert
1947.3 kJ /
463.5 kcal
Fett
26.4 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tocăniță de vițel în pâine
6 Std. 30 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Paste cu cerneală de calmar
1 Std.
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Cocktail cu limetă și grapefruit
10 Min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Burger cu somon
2 Std. 20 Min
Salată de crudități
10 Min