Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 770.4 mg

Eiweiß 26.5 g

Brennwert 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Fett 26.4 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de sfeclă roșie

15 Min

Cartofi condimentați

1 Std.

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2 Std. 30 Min

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Keine Bewertungen

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 Min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 Min

Supa mirilor

1 Std. 15 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 Std. 10 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 Min