Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

4.0 24 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
16 pieces

Zutaten

  • unsalted butter diced
    50 g
  • honey
    50 g
  • apple sauce
    150 g
  • rolled oats
    200 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • milk
    80 g
  • frozen raspberries
    120 g

Nährwerte pro 1 piece

Brennwert 169.7 kcal / 709.9 kJ
Eiweiß 4.5 g
Fett 10.4 g
Kohlenhydrate 16.5 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 4.2 g
Natrium 5.4 mg

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