Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 16.5 g
- Fett
- 10.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 5.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Banana and oatmeal energy bars
35min
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Vegetable pasta sauce
40min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Ham and Cheese Puff Pinwheels
2 godz.
Classic Banana Bread
1h 25min
Banana and Oat Muffins
35min
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min