
Geräte und Zubehör
Seeded Raspberry Oat Slices
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
16 pieces
Zutaten
-
unsalted butter diced50 g
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honey50 g
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apple sauce150 g
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rolled oats200 g
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sunflower seeds100 g
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desiccated coconut50 g
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sesame seeds50 g
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milk80 g
-
frozen raspberries120 g
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
169.7 kcal /
709.9 kJ
Eiweiß
4.5 g
Fett
10.4 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Natrium
5.4 mg
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