Seitan

Seitan

4.3 28 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

240 g

Zutaten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 154.3 mg

Eiweiß 21.6 g

Brennwert 456 kJ / 109 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 37 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 Std.

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1 Std.

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40 Min

Vegan Mozzarella

8 Std. 50 Min

Vegan Pepperoni

5 Std. 10 Min

Artichoke And Tofu Dip

5 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Veganella - Vegan Mozzarella

6 Std. 10 Min

Kale Meat(less) Balls

30 Min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 Std. 35 Min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min