Seitan

Seitan

4.3 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

240 g

Zutaten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Nährwerte pro 60 g

Brennwert 109 kcal / 456 kJ

Eiweiß 21.6 g

Fett 0.6 g

Kohlenhydrate 5.4 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 154.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 17 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Vegan Aquafaba Butter

Vegan Aquafaba Butter

2 Std. 25 Min

Veggie-packed Vegan Pizza

Veggie-packed Vegan Pizza

1 Std. 30 Min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1 Std. 5 Min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 Std. 35 Min

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

1 Std. 20 Min

Seitan Pie

Seitan Pie

2 Std. 10 Min

Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

1 Std. 5 Min

Vegan Macaroni and Cheese

Vegan Macaroni and Cheese

5 Std.

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 Std. 5 Min

Vegan Gravy

Vegan Gravy

45 Min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2 Std. 20 Min