Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vejce
- 2 vejce, z chladničky
- voda, k naplnění po značku 1 l
Těsto
- 125 gramů másla, vychlazeného, na kousky
- 250 gramů hladké mouky
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 300 gramů tuňáka konzervovaného v oleji, scezeného
- 2 polévkové lžíce bílého vinného octa
- 30 gramů citrónové šťávy
- 1 žloutek
- 3 kusy ančoviček v oleji, scezených
- 10 gramů olivového oleje
- 10 gramů medu
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 30 gramů rukoly
- 100 gramů cherry rajčat
- 20 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 50 gramů červené cibule, nakrájené na kroužky (1 mm)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1332 kJ / 318.4 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 26.9 g
- Fett
- 16.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 337.6 mg
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 Min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2h
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Domácí proteinový chlebík
1 Std. 10 Min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1h 50min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy
1 Std. 40 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.