![Indické placky paratha s květákem Indické placky paratha s květákem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68752377-1C48-4871-80B3-2A020D70ED25/Derivates/B96CF4C9-3BFD-4323-92D0-A404A1142A3F.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 140 gramů vody
- 300 gramů mouky na pečení atta na čapátí, nebo 150 gramů hladké chlebové mouky a 150 gramů celozrnné
- 30 gramů přepuštěného másla (ghí)
- 15 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
Květáková náplň
- 1 snítka čerstvého koriandru
- 200 gramů květáku
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, zelené, bez semínek
- 20 gramů přepuštěného másla (ghí), plus na smažení
- ¼ čajové lžičky kmínu
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1160 kJ / 277 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 34.1 g
- Fett
- 12.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový Dhal
20 Min
Auvergneský sýrový quiche
1h 20 min
Indický čočkový dahl
30 λεπτ.
Dýňové noky (bez lepku)
50 λεπτ.
Polentové koláčky (bez lepku)
1ωρ.
Falafel
1ωρ.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Zeleninové kari s rýží
1ωρ.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 λεπτ.
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Focaccia s bramborami a rozmarýnem
1h 35 min
Čočková sekaná
6h 20min