Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 pezzi

Zutaten

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 686 kJ / 164 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.

Strüdel alle pere e nocciole con salsa alla vaniglia (vegan)

1 Std. 45 Min

Beccute

1 Std.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 Std.

Biscotti noci e datteri

1 Std.

Scones salati al basilico e crema di ricotta

40 Min

Pane dolce con mirtilli rossi

5 Std. 30 Min

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

50 Min

Khao nom kok

35 Min

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 Std. 15 Min

Pane per la colazione con frutta secca

3 Std.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min