Geräte und Zubehör
Pane croccante di grano saraceno e semi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 pezzi
Zutaten
-
120 g di grano saraceno
-
30 g di crusca di avena
-
50 g di fiocchi di avena
-
30 g di chicchi di amaranto soffiato
-
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio vegetale
-
250 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
686 kJ /
164 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buono, senza
80 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pagnotta (senza glutine)
3 Std.
Plumcake mele e datteri senza glutine
1 Std. 30 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Biscotti al cocco (senza glutine)
30 Min
Cracker con farina di lenticchie
1 Std.
Pane croccante all'amaranto
50 Min
Pa Gialt (Pane giallo)
3 Std. 30 Min
Cracker al farro
2 Std.
Biscotti d'avena
45 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Pane segale e farro
4 Std. 30 Min