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Purée de maïs au miso
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
-
50 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
481.5 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
988.5 kJ /
236 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
26.3 g
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Thermomix® et moi n°38
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