Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Skyr
- 150 g Bananen, reif, in Stücken
- 200 g Wasser
- 350 g Milch
- 80 g Haferflocken, zart
- 50 g Zucker
- 1 Pck. Schokoladenpuddingpulver
- 250 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- 1 EL gehobelte Mandeln, geröstet, zum Bestreuen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1134 kJ / 271 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 82 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dschungel-Porridge
20 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Apfel-Zimt-Wraps
35 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Mascarpone-Käsekuchen mit Streuseln
1 Std. 30 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Orangeade
10 Min
Overnight-Müsli
8 Std.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 Min
Golden-Milk-Shot
10 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min