Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2 137 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Apfel geviertelt
100 g
Birne geviertelt
100 g
Banane in Stücken
100 g
Mandeln
25 g
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Skyr
250 g
Leinsamen geschrotet
1 EL
Flohsamenschalen
1 EL
Haferflocken, zart
50 g
Wasser
250 g
Zimt
1 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 245 kcal / 1025 kJ

Eiweiß 13 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 34 g

Ballaststoffe 8.6 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 60 mg

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