Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 μερίδες

Zutaten

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 699 mg

Eiweiß 14.2 g

Brennwert 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 15.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 41.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 min

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

25 min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 min

Ζιβανόμελο

20 godz.

Ρολά καπνιστού σολομού

1 godz. 20 min

Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι

Brak ocen

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 min

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 godz. 15 min