Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de poireaux en rondelles
- 1 carotte en rondelles
- 1 oignon coupé en deux
- 750 g de patates douces en cubes
- 2 c. à soupe d'huile de coco
- 600 g de bouillon de légumes
- 1 feuille de laurier
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de crème de coco
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de graines de courge
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 273 kcal / 1148 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40min
Velouté de butternut, carottes et poireaux
40min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min
Velouté carotte-panais
35min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Soupe de butternut et gingembre
35min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Soupe de potimarron
35min