Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Καστανό ρύζι
- 200 γρ. καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
- νερό, για το μούλιασμα
Τόφου ρεβιθιού και ρύζι
- 1800 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 225 γρ. αλεύρι από ρεβίθια
- 1 κ.γλ. λάδι
- 400 γρ. μελιτζάνες, σε κύβους (3 εκ.)
- 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (2 εκ.)
Stir-fry με μελιτζάνες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (περίπου 3 εκ.), σε λεπτές φέτες
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνα κομμάτια (wedges) (2 εκ.)
- 50 γρ. σησαμέλαιο, και ακόμα 2 κ.σ. για το τηγάνισμα
- 50 γρ. σάλτσα σόγιας
- 60 γρ. νερό
- 30 γρ. μέλι
- 15 γρ. σουσάμι
- 150 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε λεπτές φέτες
- ½ δέσμη κόλιανδρο, φρέσκο, χοντροκομμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1857.8 kJ / 444 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 61.1 g
- Fett
- 18.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 1275.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 Min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14u. 35min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min