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Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 16 Std. 50 Min
6 porzioni
Zutaten
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di carne di agnello per spezzatino, senza ossa senza grasso, a cubetti (3 cm)500 g
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di zenzero in polvere1 cucchiaio
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di semi di cumino1 cucchiaino
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di acqua + q.b. per ammollare760 g
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di pasta al curry Madras50 g
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di sale1 cucchiaino
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di ceci, secchi150 g
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di cipolla bianca a metà80 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
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di polpa di pomodoro a pezzi400 g
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di lenticchie rosse secche70 g
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di cavolo riccio a pezzi (2-3 cm)60 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
441.5 kcal /
1847.2 kJ
Eiweiß
23.5 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Natrium
559.2 mg
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Cottura Lenta
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