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Fleischlose Fleischlaibchen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
16 Stück
Zutaten
-
Brot, hart alt, trocken, in Würfeln (2 cm)200 g
-
Wasser
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ei1
-
Käse in Stücken (2-3 cm)80 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z.B. Petersilie, Majoran, Schnittlauch), Blättchen abgezupft1 Bund
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Ras el Hanout½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen (optional)½ TL
-
Semmelbrösel12 EL
-
Sonnenblumenöl5 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
174 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
360 kJ /
86 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
8 g
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