Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Millet au curry et poulet
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
30 g d'huile végétale
-
80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)
-
200 g de millet en grains
-
80 g de petits pois surgelés
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
20 g de sauce de soja
-
1 c. à café de sel
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 Min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 Std.
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Taboulé au millet (sans gluten)
5 Std. 25 Min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min