Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů lískových ořechů
- 50 gramů hnědého cukru
-
½
vanilkového lusku, jen vyškrábnutá dřeň
oder ½ čajové lžičky vanilkové pasty - 220 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 80 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek
- 120 gramů sušených třešní
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 40 gramů medu
- 1 konzerva slazeného kondenzovaného mléka (cca 397 gramů)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 951 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Kávová omáčka
35min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Pomerančovo-zázvorový kečup
30 min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 godz. 10 min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1 godz. 10 min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 min
Špaldoví brumíci
45 min
Celozrnný chléb
3 godz.
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min