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Fruchtiger Tomaten-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
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Tomaten geviertelt, ohne Strunk350 g
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Knollensellerie in Stücken120 g
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Worcester-Sauce20 g
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Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 geh. TL
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Sahne100 g
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Tabasco4 - 5 Spritzer
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Hefeflocken2 TL
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Pizzagewürz½ TL
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Salz (optional)¼ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
255 kcal /
1067 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Natrium
515 mg
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