Sup Perut Ikan dengan Kelapa (Sea Coconut Braised Fish Maw Soup)

Sup Perut Ikan dengan Kelapa (Sea Coconut Braised Fish Maw Soup)

5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Std. 10 Min
4 porsi

Zutaten

  • perut ikan kering direndam semalaman hingga lunak, dibilas, potong kecil-kecil (3 cm)
    30 g
  • yu zhu (Solomon's seal rhizome), kering
    20 g
  • sand ginseng (shashen)
    20 g
  • kelopak lily kering iris-iris
    20 g
  • daging buah kelapa maladewa iris-iris
    20 g
  • jamur kuping putih kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
    30 g
  • jujube (kurma merah) biji dibuang
    10 potongan
  • air
    1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porsi

Eiweiß 7.2 g
Brennwert 282.5 kJ / 67.5 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 2.2 g
Kohlenhydrate 7.6 g

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