Soula's Spanakopita
TM6 TM5 TM31

Soula's Spanakopita

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Zutaten

Dough

  • 20 g olive oil plus extra to grease
  • 525 g lukewarm water
  • 1 tsp sea salt
  • 900 g baker's flour plus extra to dust
  • 100 g unsalted butter cut into pieces

Filling

  • 2 - 3 bunches fresh English spinach trimmed, leaves and stalks cut into pieces (approx. 5 cm - 550 g - see Tips)
  • sea salt to taste (optional)
  • 1 onion cut into halves
  • 500 g feta cheese cut into pieces (4 cm - see Tips)
  • 1 egg
  • olive oil to drizzle

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
230.8 kcal / 965.6 kJ
Eiweiß
8.5 g
Fett
9.2 g
Kohlenhydrate
28.6 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Natrium
290.2 mg

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