Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 200 g massa folhada
- 1 c. sopa de mistura de sementes
- 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de mostarda
- 20 g talo de aipo
- 30 g azeite
- 350 g batata s/ casca, cortada em cubos (3 cm aprox.)
- 100 g água
- 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g natas, min. 30% de gordura, mais q.b. p/ pincelar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2807 kJ / 670.9 kcal
- Eiweiß
- 33.7 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 37.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
- Natrium
- 380.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Arroz com carne e brócolos
50min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Salmão assado com molho picante e miso
7 Std. 30 Min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8u. 30min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 min
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1 godz.
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min