Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de cuscús
- agua caliente
- 1 naranja
- 380 g de yogur natural
-
100 - 150
g de azúcar de coco
oder 100 - 150 g de azúcar de caña integral -
125
g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
oder 125 g de fresas en cuartos -
1
melocotón pelado, en dados de 1 cm (aprox. 85 g)
oder 1 manzana (pelada y sin semillas) en dados de 1 cm (aprox. 85 g) - 4 claras de huevo
- 100 g de azúcar glas
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Fett
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 36.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Helado de piña y coco con galletas de jengibre (sin lácteos)
13h
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1 Std. 50 Min
Natillas de jarabe de arce
20min
Roscón de Reyes relleno de mermelada
4h
Mantequilla de polenta vegana
25 Min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30min
Bizcocho de manzana y canela
1sa 15 dk
Bizcocho de pera con jengibre
1 Std.
Plum cake de batata y calabacín con nueces
50min
Mezcla para pan integral
10 Min
Tarta de manzana de la abuela (Apple pie)
1 Std. 10 Min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min