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Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignons coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de brocolis détaillés en bouquets
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
- 450 g d'eau
- 100 g de crème, min. 30% M.G.
- 80 g de Gorgonzola émietté, et plus pour la garniture
- 60 g de pain de blé entier, en cubes puis grillés
- 2 pincées de poivre noir moulu comme garniture
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 313 kcal / 1309.5 kJ
- Eiweiß
- 10.3 g
- Fett
- 23.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.8 g
- Natrium
- 362 mg
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