Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka i pora
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
639 mg
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Fett
28.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)
1 Std. 30 Min
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55 Min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min