Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 63.8 g
- Fett
- 17.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 26.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão de sementes e tâmaras
1 Std. 50 Min
Papas de millet
30min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2sa 15 dk
Cevada com ratatouille
40min
Papas de aveia com pera
10 Min
Scones da Sena
20min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 Min